小傑洛米x日常。吃喝玩樂

這個冬天寒流一波接著一波，臉上也跟著開始不穏定，一直是混合肌的傑洛米媽咪，鼻子竟然開始乾燥到脫皮！難道年紀漸長膚質也改變了嗎？以前的鼻子只有出油的困擾，這變化也太大了吧！趕快用了絲瓜水濕敷急救一下，再擦一點平時在用的保濕乳，過了3天脫皮都沒有改善，想到上週收到的新產品「Behadaa 紅精萃」，介紹寫著一瓶搞定困擾，拒絕乾燥、紋路、蠟黃，看到有「拒絕乾燥」欸！趕快打開來急救看看我的鼻子！

應該大家都有在家自己染髮的經驗吧？或是幫父母染髮的經驗，傑洛米媽咪若沒什麼重要場合，平均一年染一次頭髮，畢竟上美髮院染髮也不便宜。快要過年了，又到了要到處美美亮相的時候了，是該好好整理一下頭髮了。我先去把長到肚臍的頭髮剪到胸口，跟乾澀的髮尾斷捨離，再來處理髮色問題。雖然說開架商品有許多染髮劑可以在家DIY，學生時期也用過不少開架式的染髮劑在家自己染髮，試過各種品牌，每個牌子的阿摩尼亞刺鼻味道真的都很讓我受不了，第一次不懂得要保持通風，在廁所裡染髮。整個化工刺鼻味道嗆到我頭痛了一整天，心裡陰影面積超大😨，直到出了社會有賺錢能力後，可以在美髮院讓專業設計師染髮，但是價格真的不便宜，所以染完只有前兩個月美美的，後面要忍受漫長的布丁頭，看著也是很阿雜！

跟大部分女孩一樣，傑洛米媽咪超愛逛美妝店，每次一踏入美妝店，沒有個1～2個小時是離不開的，以前學生時期還在屈臣氏打工過幾年，對於新推出的美妝、保養品總是躍躍欲試，常常在美妝店可以挖掘到新鮮寶貝，周遭朋友也會定期問我我屈臣氏的好康優惠。傑洛米媽咪沒有品牌迷思，總是要親自用過、試過，自己在心裡給品牌定位，美妝店常常會有許多新創品牌上架，光是這些雨後春筍的牌子要試過一輪就需要花費不少時間了。 

當媽後最感嘆的就是少女感不再，不論是心靈層面或是身體層面，都邁入下一階段，心靈邁入大媽我不擔心，但外貌可就不行了！隨著年齡增長代謝能力趨緩，只要稍稍不忌口，隔天量體重絕對往上飆，偏偏傑洛米媽咪又是個熱愛澱粉熱愛甜點的人，對美食克制力極差。

自從生了二寶後，真的不得不服老，小Jeremy正值熱愛奔跑的2歲半獸人階段，跟孩子相處一天下來，整天這裡痠那裡痛的，尤其是腰背真的累到不行，常常靠著貼布和暖暖包撐著才能繼續做家事，長時間累積下來，暖暖包的用量也很驚人，後來改用可重複使用的熱敷袋，雖然比較環保，但很大一包而且無法像暖暖包一樣貼在身上使用，很不便利，蓄熱效果也不理想。

一直都很喜歡逛傢俱店、居家小物店等,以往逛傢俱時因為方便大多都在雙北地區，一直聽朋友說桃園傢俱行也很好逛,上周末終於有機會可以去,也順便看看有沒有適合的床墊可以下手。

大家喜歡怎麼樣的生活空間呢？傑洛米媽咪很嚮往乾淨簡約的北歐風格，簡潔黑白灰基調的空間讓我可以放鬆緊繃的神經，明亮的光線也讓我心情明亮起來。可惜傑洛米媽咪能力不足，目前還沒有自己的房子，因為和長輩同住，家中佈置與裝潢主控權不在我，只能偶爾在一個小角落佈置一塊屬於自己喜愛的樣子，讓自己有一塊心靈沉澱的地方。

相信多女生都跟我一樣喜歡逛佈置類的店,像是賣廚具用品店、IKEA、HOLA、傢俱行,甚至是預售樣品屋有時看到超美的外觀我都會忍不住想進去參觀,因為逛著逛著就會開始在腦中勾勒出自己心中嚮往家的樣子,想著未來有自己的家時會是什麼風格,雖然暫時沒有能力達成買房夢想,但至少替自己更換衣些更適合自己的傢俱總是還行的~

圖片取自google地圖▼

應該每個人多少都有滑倒、或是差點摔傷的經驗, 時不時的也都會看見浴廁滑倒的新聞,看似安全的地方,往往暗藏著危險,一般青壯年跌倒都會受傷了,更不用說長者和孕婦、小小孩這些絕對摔不得的族群了。家中最容易滑倒的地方就是浴室了,常處於濕滑狀態,除了加裝安全把手以防萬一之外,最重要的還是要去掉「滑」這個因素才是對症下藥的作法。尤其像是傑洛米媽咪有兩個小孩,我爸媽也有一定的年紀了,找出浴室防跌倒方法,打造安全的居家環境真的是刻不容緩。  

今天來有感而發一篇女生敢喝的乳清蛋白分享，運動健身的人多少都喝過乳清蛋白，不過你知道誰適合喝乳清蛋白嗎？其實沒在健身的人也可以飲用唷！若我們每天飲食攝取蛋白質不足，身體容易引發許多不適的連鎖反應，但是一日三餐的食量大小固定，也不想為了攝取足夠蛋白質而一餐專吃雞胸肉、雞蛋，反而擠壓了蔬菜和優質澱粉攝取的空間，這樣也是本末倒置。

隨著空氣污染日益嚴重，越來越多人加入了過敏行列，傑洛米媽咪是遺傳性過敏體質，從小開始就飽受各種過敏不適，小時候家裡沒有空氣清淨機，只能每天鼻子揉到爛、皮膚抓到紅腫。因為老公也是過敏體質，現在孩子出生了，也是100%跑不掉的過敏兒，也只能加入我們每天一早起床擤鼻涕的行列。

先不說過敏遺傳問題，因為空汙的緣故，後天過敏兒也是直線飆高，有時空氣霧濛濛，髒到都看不清楚遠方，一想到我們一直用自己的肺來淨化空汙就覺得很可怕！在COVID-19出現以前，我就是個外出口罩不離身的人，因為空氣一髒，我鼻子會原地爆炸🤧過敏到眼淚直流，加上台灣天氣潮濕悶熱，真的是對過敏的人雪上加霜。

傑洛米媽咪因為怕黑，睡覺時不能接受全暗，小夜燈是我從小必備，我用過各式各樣小夜燈，傳統舊式的、感應式的、按壓式的等等，都無法讓我滿意，不是走路會踢到,就是感應失靈亂亮一通,今天傑洛米媽咪要來開箱一款不錯的新品「WOOD小夜燈」，可日夜變幻光景超獨特,也意外的補足了在其他小夜燈讓我不滿意的地方！

我用過的雨傘壽命都不太長，漂亮的傘通常都不耐用，被大風吹到開花後傘骨就爛了，也很不喜歡帶傘出門，因為覺得很重，但又濕又悶熱的梅雨季節來了，不是下大雨就是陽光毒辣辣的曬，真的需要隨身帶著雨傘，所以耐用輕盈且一傘多功能很重要！

今天要來開箱什麼好物呢？什麼？在家燙髮根？太厲害了吧！天生細軟髮的Jeremy媽咪超級羨慕髮量多且髮根站得住有力的髮質，髮根蓬鬆看起來就年輕有活力！

轉眼間就到了濃濃耶誕氛圍的12月了!又有藉口可以開始挑選自己的聖誕禮物、交換禮物了~(明明自己愛買)