小傑洛米x日常。吃喝玩樂

看過一篇報導，五官裡最重要的就是眼睛，擁有一雙美麗雙眸是每個女孩的夢想，睫毛狀況除了天生條件之外，後天保養也很重要。「小酒窩長睫毛，是你最美的記號～」，傑洛米媽咪很幸運有小酒窩，但睫毛卻短少稀疏。雖然嫁接睫毛盛行，但我毛髮細軟易落，努力留住僅有的就夠辛苦了，接睫毛更讓原生睫毛加重負擔，我化全妝時習慣刷睫毛膏，只是在平日素顏時不免也會想要看起來美美的有精神，雖然膚況可以顧好但睫毛稀疏看起來總是缺憾，因此我一直在嘗試各種讓睫毛變得更加健康、強韌的滋養精華。

隨著年齡漸長，發現以前一直想要瘦下來的嬰兒肥有多麼珍貴，膠原蛋白流失這件事說來就來，若不及時停損，恐怕會很淒慘，臉ㄧ凹人就顯老。自己的身體自己顧，越早開始注重保養，就越早抓住當下。前陣子年底事情超多，忽略了基礎日常保養，加上連續睡眠不足，某天起床看見鏡中的自己，天啊！氣色也太嚇人了吧！雖說醫美發展成熟，但傑洛米媽咪還是傾向非到萬不得已，能不做侵入式療程就不做，不是對醫美沒信心，而是對荷包沒信心。所以建立規律作息、規律運動、充足睡眠、充足飲水、飲食簡單化、勤勞呵護來保養自己，再適時的補充膠原蛋白及維他命，一直都是我希望貫徹的原則。

這一個月急速降溫，肌膚還有點來不及適應，趕快用上保濕鎖水優等生【雅典娜YDNA 舒活基礎套裝】-青春之泉潔顏霜、生命之水保濕修護液（機能水）來急救一下陷入缺水危機的我。傑洛米媽咪是混和型肌膚，清潔保養品我習慣隨著季節與膚況變化做調整，隨著年齡增長，膚況也變得敏感不易照顧，以前仗著年輕有本錢，開架1-200的洗面乳隨便洗都不長痘，進入輕熟齡肌後，若是用到不適合自己的產品，臉蛋會立刻抗議的！現在我選擇保養品先決條件即為成份單純、溫和不刺激、清潔力及保濕度，保養品真的要親身體驗後才知道適不適合自己。 

常聽人說補鐵是美容的火車頭，以前仗著年輕有本錢還不以為意，生完兩個孩子後，體會到身體狀態一去不復返，不僅體質改變、體力下降，許多營養素缺乏的現象也一一浮現，讓我心裡的警鐘響起，不能再放任不管，是時候該好好正視自己的健康了。

對於肌膚的審美，傑洛米媽咪是老古板的深信一白遮三醜，我能接受也欣賞別人的美麗小麥肌，但我沒辦法容忍自己膚色加深，甚至暗沉蠟黃。在肌膚保養上外在功夫做得不少，但總覺得維持好氣色做得不夠，加上近期身體超級疲憊，太忙沒煮飯就外食隨便吃，每天基本該攝取的蔬果量都嚴重不足，才想起該補充維他命了。今天來分享近期我天天補充的營養品，上瀧生技研發的「亮活C 高強化維他命C錠」。

我超喜歡的帶貨直播主丟丟妹李明珊竟然自己推出了新品牌【DIU+】，有洗顏蜜、卸妝霜、化妝水、精華液、水凝霜、粉底、維他命C美白奈米粉等等一系列美妝保養品，以前在直播中買過幾次東西，海鮮品質很新鮮，商品也很優，丟丟妹豪邁的風格超級吸引我，買過幾次下來對於丟丟妹推薦的商品蠻有信心的。看見沉寂一陣子的丟丟妹復出覺得好驚豔呀！變得很美很有女人味，好喜歡這種充滿自信的樣子，所以決定來試試【DIU+】美妝保養系列，我這次先選了其中兩項產品來體驗：智慧型閃耀養膚粉底與藍銅彈力緊緻水凝霜。

傑洛米媽咪因工作關係，需要長時間盯著電腦與手機，雖然不沈迷於3C，但也是天天疲勞過度，常常覺得靈魂之窗乾澀不適，也很常爆血絲變成小兔子一樣，這時就會用生理食鹽水潤一潤眨一眨，或是休息時間用熱蒸氣式眼罩緩和一下壓力爆表的眼珠子。

2024毛孔清潔保養推薦！去除草莓鼻、黑白小叢林必備組合：「CNP 粉刺分手極凈鼻膜組」+「CNP 粉刺分手毛孔調理安瓶」，真的大大驚艷到我耶！天氣悶熱加上常戴口罩，悶到臉蛋一股透不出的熱氣真的不舒服，這組絕對是水水們夏日必備用品，趕快一起來解決毛孔煩腦，輕鬆無痛的跟粉刺說分手吧！

中秋節過完了，又是烤肉又是月餅的，除了身體贅肉要還債，肌膚狀況也要還債，少攝取了高纖蔬果真的有差！這兩天看起來就是整個疲憊不堪的樣子，黯淡無光，大魚大肉後鏟油的同時，記得肌膚也需要照顧一下，清掃廢棄物，讓保養品有效吸收。之前介紹到體驗了兩週「PolySacch醣醣生醫」的「黑蘭極皙儷緻胺基酸潔顏乳」與「黑蘭極皙儷緻御顏美容露」，這次接著來介紹同系列的另外兩項明星商品「黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華」與「黑蘭極皙儷緻馥活逆齡霜」，記錄一下小心得，好產品一樣跟大家分享不私藏～

最近大魚大肉放縱過頭了，火氣大連帶臉蛋膚況不穩定，看見一句「PolySacch醣醣生醫」的廣告詞：「給自己容光煥發的機會」，挖塞~也太吸引人！現在有機會使用到「黑蘭極皙儷緻胺基酸潔顏乳」與「黑蘭極皙儷緻御顏美容露」，兩週連續體驗下來感受很讚，非常保濕清爽，原以為是厚重型的保養品，沒想到意外的合我膚質，小小心得記錄一下，好東西不私藏也跟大家分享～

去年冬天分享過又木的清淨潔膚露、純粹精華液、輕淡精華油，愛上了又木的簡單無負擔。現在夏天到了容易出油，加上長時間口罩戴著，臉上開始小小凸凸的接連冒出頭，尤其是鼻子周遭和下巴災情最為慘重，導致鼻頭密密麻麻小孔肉眼可見超嚇人，洗臉時摸到不平滑的觸感真的很阿雜！除了加強保濕之外，又木推出的新產品「不逗流平衡液」讓我眼睛一亮！這次就來分享上次沒介紹過的《02[星]-絢麗化妝水》和《03-1[逗]-不逗流平衡液》吧!

傑洛米媽咪膠原蛋白再推薦來一波！！！有別於之前介紹的粉狀膠原蛋白，這次要分享錠狀的唷！《今一活樂 櫻洛美》適合嫌吃粉末麻煩的人，顆粒小，很怕吞錠狀的我都可以輕鬆吞下了，大家一定都沒問題的啦~不會吞的話也可以口含，味道香香的，女生口服保養推薦！

身邊朋友都知道傑洛米媽咪最愛嘗試新商品，為的就是想找到真正適合自己的商品，畢竟外表決定了第一印象，肌膚一有狀況也是臉部最明顯，藏也藏不住。天天忙碌的生活，總有想偷懶一下的時候，但保養這件事可不能偷懶。我的肌膚是混合型，不同季節有不同的狀況，其實還蠻麻煩的，保養品隨著四季變化在更替，現在還要跟著年齡增長來加強。但你了解自己真正膚況嗎?「SHIINNO SKINLAB 星諾肌膚研究所」透過大數據蒐集，在官網上推出以亞洲女性為出發點的 AI科技智能測膚儀，用手機即可輕鬆線上肌膚檢測最真實直接的膚況!
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今年從4月就開始有夏天的feel ，怕曬黑的傑洛米媽咪連下樓倒個垃圾都習慣撐傘，為了維持白皙透亮，真的是內服外用多管齊下了。都說出門最好加件薄外套防曬，但偏偏我又怕熱，根本穿不住。今年有新法寶迎接炎炎夏日來臨啦，提早做準備總是好的，紫外線可是加速老化的兇手啊！尤其進入了初老狀態，真的比不上學生時期的代謝力，穿短褲曬到腿斷兩截的色差，也是幾天就白回來，但是真的超醜的！更不用說現在代謝力不如以往，曬黑後要花更長時間來慢慢代謝掉黑色素。平時外出防曬要做足，室內日光燈防護也不能忘。可以的話防曬還是要乖乖的擦才行。

之前追劇金高銀演的《永遠的君主》後，就對她常拿在手裡塗的小粉棒很好奇，後來追了《社內相親》，發現兩個小女配角也拿著同一隻小粉棒，在見喔巴之前都會塗塗抹抹，然後有自信的出場。上網Google了才知道是金高銀代言的保養品撫紋萬用棒，評價蠻好的耶！不知是不是因為金高銀推薦的緣故，還是KAHI評價本來就不錯，韓國1秒售出5支！銷量驚人！在韓國旅遊攻略社團裡也是韓國必買保養品清單之一。蠻多人推說它是一隻高CP值韓國保濕棒，值得入手，爬文越多讓我對KAHI紋路管理小粉棒超感興趣！

今年很早就開始有夏天的感覺，還在春天就已經天天大太陽，紫外線可是加速讓膠原蛋白流失的一大兇手啊！到了初老的年齡，真的不得不更加警惕！除了日常防曬要做足，補充膠原蛋白絕對是天天必須！25歲過後膠原蛋白就會無情的離我而去，生完寶寶後膠原蛋白流失的速度更升級失速列車的程度 ，更別說傑洛米媽咪還生了雙寶！ 

你也和我一樣是天天忙碌到半夜沒時間好好打理自己的媽咪嗎?永遠都有做不完的事，連好好的敷個面膜的時間都擠不出來嗎?傑洛米媽咪甚至已經想不起來上一次舒服的泡個澡是何時了......山不轉路轉，既然沒有完整好好保養自己的時間那就用吃的補充吧!但可以的話最好是雙管齊下內外兼顧，才能讓肌膚被完整的照顧到喔!傑洛米媽咪是很容易曬黑的體質，國中時期的我天天打籃球，黑的跟木炭一樣，所以照片我都丟光了，不堪回首阿......長大後發現漂亮女生大部分肌膚都是白皙的，讓我也開始認真追求美白，畢竟曬黑暗沉感很顯老。

兩年前傑洛米媽咪去了春天時尚專業半永久紋繡做了水洗仙霧眉，當時成果滿意到不行，親友同事都頻頻問我去哪做的眉毛，很美很自然有仙氣。因為傑洛米媽咪本身手殘很不會化妝，所以眉毛時常只能讓他自由生長，加上原生眉毛稀疏又擴散，當時做完水洗仙霧眉後簡直大變身，整體五官氣場狀態真的不一樣，人也看起來有精神許多。過了一年半眉色漸漸也變淺，原本打算回去春天時尚專業半永久紋繡一趟，但事情一忙竟然也就兩年過去了，由於上次的霧眉底色還依稀看的見，我修眉時也是照著這個形狀把週遭雜毛剃掉，雖然不會畫眉，但眉毛勉強也能恢復乾淨的狀態，不至於邋遢雜亂。最近得知春天時尚專業半永久紋繡搬家了，新場地更美更舒適，上週剛好有空檔就預約了老師，這次打算換一種感覺，所以決定做仿真野生眉。

好幸運~傑洛米媽咪又找到了一款很棒的膠原蛋白，這兩週吃下來感受很不錯，趕快來記錄分享一下【VALERIE 梵洛麗】的「Valerie 珍燕水解膠原蛋白粉」，酸酸甜甜的粉末，還有莓果香氣很好吃，單獨包裝攜帶方便，撕開直接倒嘴裡吃，隨時隨地補充美麗。

又到了最歡樂的農曆年啦！能躺著就不必坐著、能做就不站著，肚子餓了就餅乾糖果信手拈來，三餐大魚大肉的糜爛週快樂的開始啦！加上本來就貪吃又不愛運動的傑洛米媽咪，以往過完年平均腫三圈，今年不一樣了，我有 Behadaa葛花孅女粉，讓我過完年一樣當仙女！