《紓壓》痠痛獵人Sore hunter | 新中式傳統整復推拿台北私房推薦－小傑洛米x日常。吃喝玩樂

Jeremy出生到現在7個月了，正處於黏人討抱抱的高峰期，小嫩嬰體重也直逼10公斤，平常Jeremy媽咪最常做的事就是一手抱著嬰兒，一手做所有事（這種辛苦應該所有媽咪都切身感受😖），加上半夜再來哭個幾回的話，媽咪一整天休息喘口氣的機會就沒了。每天這樣重複循環下來，身體也開始對我發出抗議。於是找了一天，請公婆幫忙照顧寶寶幾小時（感恩公婆🥰🥰🥰）我手刀預約按摩，要讓自己瀕臨極限的身體好好的歸零再出發。

今天來分享我的私藏愛店「痠痛獵人Sore hunter」，是新中式整復推拿，有別於一般美體spa芳療和養生館，也和以往印象中的傳統整復推拿店不同，「痠痛獵人Sore hunter」吸取傳統整復推拿的精華加上運動肌肉力學的結合，對於每一位客人都是客製化的服務。

地點在交通方便的台北市區，搭捷運坐到民權西路站，5號出口出站最近，不過樓梯很長，改走一號出口免爬樓梯。店家在巷子裡，無明顯的招牌，可以看門牌號碼來找，因為採預約制，所以記得要先預約喲！可別直接衝到現場😄

選在小巷弄裡二樓，隱秘性很高，走進店裡彷彿換了個空間，很難想像在擁擠的台北市區中，能夠有如此寬敞舒適的整復推拿空間。

轉上二樓就看見牆上明顯的店名，點綴著應景萬聖節的裝飾，大門推入後，先在門口換室內拖鞋，量體溫、雙手噴酒精、全身消毒槍消毒（防疫做得很足讓我很放心）。

店裡明亮寬敞，無壓迫感，富有巧思的鏡面牆設計，有放大空間的視覺效果，有一區擺放可愛植物點綴著店內一角，加上大片透明玻璃，下午和煦的陽光灑入，第一步就先達到了幫助心靈的放鬆。

按摩操作區的空間也很大，以質感布簾隔開每一床空間，很喜歡這樣半隱密的地方，保有個人調理空間不會被路過的人盯著看，若有需要，大聲出聲布簾外的人也能聽見即時提供服務。

然後到接待區，坐在沙發上喝杯熱熱的茶暖暖身體，然後填寫資料。當天替我施作的Gina老師來和我聊一下身體近況。

老師簡單了解我的生活作息後，就請我去站拉筋板，是店家自行改良製作的，還印上美美的痠痛獵人的LOGO，我在外面沒見過這種拉筋板，90度內竟然有八段坡度可以調節，角度的變化不會一下子差距很大，能夠慢慢適應後逐步加大斜坡幅度，這超棒的！

Gina老師先讓我感受最低坡度，請我站上去靠鏡子適應，然後試著離牆自主站立。我一站上去，後腿肌肉就立刻很有感，像自己在家拉筋一樣，後腿肌肉不只小腿緊繃，我連大腿後面都是非常有感的，老師說大部分人站第一階坡度的緊繃程度只會到小腿，我延伸到大腿了代表我身體真的非常僵硬，需要好好放鬆一下。

一邊站拉筋板的同時，老師也講解著她觀察我的心得，講得都非常精準切中要點，Gina老師說我雙腿膝蓋站得很直（這是稱讚吧🥰），不過身體有點傾斜，可能是長期抱小孩做事，重心偏向一邊，上身也有點往後傾，抱孩子習慣性用挺肚子支撐的緣故。等我習慣後讓我試站第二階坡度，後腿緊繃程度更加明顯，在等待肌肉拉伸的同時，老師繼續指導我平時該怎麼樣避免這些讓自己受傷的姿勢，接著可以開始按摩了。