你也是夜貓族嗎? 明明很想睡了卻總是難以入眠？當媽後深刻體會到，孩子睡著後才是自由時間，也才能忙點家務，但孩子長期不配合乖乖睡覺，媽咪自然也長期晚睡，累積身體疲累，有時候累過頭了就難睡著了，雖然身體疲憊，但思緒卻停不下來無法好好休息。現代人因工作壓力大，和習慣睡前滑3C，有睡不好症狀的人到處都是，即使睡著了也睡不熟，半夜一台屁孩機車騎過去就會醒來，想要重新培養入睡情緒就更難了。
之前因為家中長輩的關係，對於幫助好眠的產品研究不少，有試過補充芝麻素、鈣質、鎂等等方式，但礙於膠囊藥丸不好吞嚥就作罷，也試過晚上泡一杯晚安牛奶，結果卻因此半夜會有尿意必須起來上廁所而中斷睡眠，效果適得其反。
上週在媽咪群組裡看到有人半夜睡不著，詢問大家有沒有睡眠困擾保健品分享、提升睡眠品質好物分享、睡眠不足保健品推薦等等，大家三更半夜討論熱烈，但不外乎都是推薦膠囊藥丸類的，其中一個吸引我注意的是說到睡眠果凍保健品推薦、一覺到天亮果凍推薦，心想是果凍欸！好酷啊！追問細節才知道是「MuseTime莯蒔」的產品！我是纖纖蒔光凍的忠實粉絲啊！果凍好吃又有感，原來他還有出幫助好眠的果凍，怎麼可以不試看看呢！
最近幾個月網路上MuseTime莯蒔評價跟討論很多，這次接觸到熟悉的品牌很開心，因為對MuseTime莯蒔產品有一定的信賴，所以一收到好眠蒔光凍就迫不及待來體驗，想知道好眠蒔光凍有效嗎？趕快一起看我的不專業開箱文吧！
一起來看開箱小短片~
BGM:音樂: Good time 01 / 音樂家: Xuxiao
MuseTime莯蒔的包裝設計非常有質感，從宅配紙箱、產品盒子、到單包果凍包裝，都是一致性的少女粉嫩色系，好眠蒔光凍外盒以淺紫色搭配燙金字，一直讓我想到迪士尼公主系列，整體感覺高雅大方，買來送人也不失禮。
推薦好眠蒔光凍的原因：
✅獨家研發的雙睡眠專利
✅多項國際專利成分
✅檢驗SGS無西藥
✅台灣MIT製造
✅不用搭配水
✅好吃好入口
單包果凍設計撕開即食，不需要配水，也不用沖泡，果凍是檸檬紅茶風味，很合台灣人的口味，吃起來QQ的很唰嘴，雖然很好吃但一次一條就夠囉！畢竟外觀是果凍，記得要收好不要讓家裡小孩誤食！
在睡前30分鐘左右吃，吃完刷個牙躺床上培養睡眠情緒，漸漸的感覺腦袋不再這麼千頭萬緒忙碌運轉了，可以緩下速度靜下心來的感覺真好，在忙碌了一整天後就是需要徹底關機休息，讓自己不要處於隨時備戰狀態的緊繃感，身體才能獲得最大的休息。
只要有好好的睡一覺，隔天起床精神就會很好，身體疲憊沈重感也不見了，思緒清晰的開始充滿活力的一天。好的睡眠品質非常重要，雖然常常忙到睡覺時間很少，但沒有關係，僅存的5小時睡眠時間若是能深層熟睡，那也是比睡10個小時卻淺眠來得好。好眠蒔光凍獨家專利配方讓忙碌的媽咪輕鬆get一整天的活力，對付雙寶更有體力！
打造良好的睡眠環境需要培養規律運動習慣，也要排除影響睡眠品質的各種因素，像是睡前避免滑手機、避免吃太飽、避免抽煙喝酒等等各種刺激神經感官的事。可以播放一首柔和的音樂、拿出喜歡的精油替雙腳按摩、或是點上薰衣草精油，幫助身心靈都進入放鬆的狀態，若覺得有需要，可以吃一包好吃的好眠蒔光凍加強培養睡眠情緒，一夜好眠讓身心徹底放鬆好好休息。
▼app監測平常睡眠狀態大部分都淒淒慘慘......(比6%睡得香也太好笑)
▼睡前吃一條好眠蒔光凍,終於出現久違及格的分數啦!
好眠蒔光凍不用搭配水也不需沖泡，所以沒有夜尿的困擾，否則半夜有尿意就會中斷睡眠造成困擾。身體的疲勞是會日積月累的，只要睡得好，隔天起床真的很有感，除了精神好心情好，整個人的氣色也會好很多，不會看起來疲倦顯老喔！推薦給和我一樣想好好睡一覺的辛苦媽咪們喔！對於吞顆粒有恐懼的我,可以改吃好吃且無怪味的果凍真得是太幸福了~
MuseTime莯蒔
官網
MuseTime 莯蒔
Fb粉專MuseTime 蒔光凍
IGmusetime_studio
※感謝MuseTime莯蒔邀約合作 ,內容為本人真實感受體驗僅供參考，請安心賞文。文中若有提及產品成效或功效等說明皆引用自產品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台)，不等於宣稱療效,不保證每個人實際使用後的狀況皆相同。產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、體質膚質、使用習慣等不同而有不同，實際感受請依個人體驗為主。每個人喜好、感受及價值觀不同，如需購買或瞭解詳情，請自行搜尋官網或商品詳細資訊!與大家分享優惠好康資訊囉※
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